「どこに相談すればいいの？」――いざとなると相談先の多さに迷ってしまうものです。合わない窓口で疲れてしまう前に、それぞれの特徴を知り、ご家庭に合う場所を選ぶことが大切です。まずは話しやすいところから始めましょう。

主な相談先には、学校（担任・スクールカウンセラー）、教育委員会の教育支援センター（適応指導教室）、自治体の子ども家庭支援、医療機関、民間の専門相談などがあります。それぞれ役割や得意分野、無料・有料が異なります。

まずは「今いちばん困っていること」を書き出してみましょう。緊急性が高ければ学校や行政へ、じっくり整理したいなら専門相談へ。複数を併用しても構いません。合わないと感じたら、無理に続けず別の窓口を試すことも大切です。

「一度相談したから」と一つに固執する、たらい回しに疲れて孤立する、口コミだけで決める――こうした状態は避けたいところ。相談先は「相性」も重要です。合わなければ変えていい、という前提で気軽に動きましょう。

23年間、公立小学校の現場で1,000を超えるご家庭と向き合ってきた代表が、相談先選びのご状況をていねいに整理します。お子さま・保護者さまのペースに合わせ、無理のない関わり方を一緒に考えます。オンラインで全国対応、LINEでのご相談も可能です。

まずは1週間のLINE相談（無料）、または初回30分の無料相談から。状況を整理したうえで、2回目以降（60分3,000円〜）や継続して伴走する月額プラン（8,000円〜）をご案内します。ご家庭に合わせて、無理なく続けられます。